روانشناسی

توصیه هایی برای پرستاران افراد مبتلا به آلزایمر
مراقبت از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر به لحاظ روانی و فیزیکی می تواند خسته نماینده باشد و به همین خاطر، آگاهی از اقداماتی برای کنترل و کاهش استرس در اشخاصی که از این بیماران مراقبت می نمایند امری لازم است.

چگونه تعطیلات خود را بدون استرس سپری کنیم؟
چگونه تعطیلات خود را بدون استرس سپری کنیم؟ برای اینکه نیرو های کار در زمان تعطیلات از وقت خود نهایت لذت و بهره را ببرند، کارفرمایان باید در طول این دوران، آن ها را آسوده بگذارند. فرقی نمی کند که موقعیت تان در محل کار چگونه است و چه می کنید؛ راهبرد...

پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی
یبوست یکی از شایع ترین مسائل گوارشی است که در آن حرکات روده سخت تر و کم تر می گردد. دستگاه گوارش از دهان آغاز شده و به مقعد ختم می گردد. همچنین مسئولیت هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید را بر عهده دارد.

صحبت راجع به مسائل جنسی با کودک؛ راهکارها و پیشنهادها
متاسفانه برای بعضی از پدران و مادران صحبت راجع به مسائل جنسی با کودک تابوی بزرگی به شمار می آید. این در حالیست که تحقیقات نشان می دهد یکی از مهم ترین قدم ها در کنترل رفتار جنسی بچه ها صحبت راجع به این مسائل با آنهاست.

آیا طب سوزنی برای درمان دیسک و آرتروز موثر است؟
خبرگزاری خبرنگاران- طب سوزنی عمل نفوذ و فرو کردن سوزن های نازک ، جامد و فلزی است که سپس از طریق حرکات آرام و خاص دست پزشک یا با تحریک الکتریکی فعال می شوند. طب سوزنی بخشی از اقدامات قدیمی طب سنتی چینی است. پزشکان طب سنتی چینی معتقدند که بدن انسان بیش از...

8 ترفند از متخصصان برای مقابله با بیداری شبانه در اثر اضطراب
همه گیری COVID-19، گرانی ها، بی عدالتی و موارد دیگر این سال را به جهنم تبدیل نموده است. در اینجا نحوه استراحت مثبت در طول همه این موارد که منجر به بیداری شبانه به خاطر اضطراب می گردد آورده شده است.

چرا برخی افراد خیلی زود و مکرر بیمار می شوند؟
شاید فردی که همواره ساعت 7 تا 8 شب می خوابد و یا در بیشتر وعده های خود از میوه و سبزیجات استفاده می نماید شکایت کند که چرا با رعایت این سبک زندگی سالم، سالانه چندین بار با مسائل سلامتی از جمله سرماخوردگی، گلودرد یا معده درد دست به گریبان می گردد. پاسخ کوتاه...

علت جوش پیشانی و روش های درمان
در گزارش زیر چند روش برای پیشگیری و درمان جوش پیشانی به شما ارائه می دهیم.

کارهایی که نباید قبل از خواب انجام دهید
مسئله ای که خیلی از ما داریم این است که شب ها به موقع می خوابیم تا 8 ساعت خواب مورد احتیاج روزانه خود را تامین کنیم اما با این وجود باز هم صبح ها خسته و بی حال هستیم. درست است که مقدار خواب تان کافی است اما کیفیت خواب چندان خوبی ندارید و علت آن هم عادت های...

8 علامت که نشان می دهد روان تان خسته است نه جسم تان
احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه، نداشتن هیچ میل و آرزویی، تمایل به پنهان شدن نشان می دهد که روان تان احتیاج به پاک سازی دارد.

ابروی پرپشت می خواهید؟!
خبرنگاران: 2 ماه است آرایشگاه نرفته ام و صبر کرده ام همه مو های ابرویم، تمام و کمال سبز شوند تا دوباره همان ابرو های پهن و زیبای 20 سالگی ام را داشته باشم. هر روغنی که دوست و آشنا معرفی کرد یا در داروخانه ها دیدم، خریدم و استفاده کردم، اما دریغ. آنقدر مو های...

راز دیرینه التهاب حاصل از استرس کشف شد
محققان می گویند در یک مطالعه جدید مشاهده نموده اند که با وجود این واقعیت که استرس، سیستم ایمنی بدن را سرکوب می نماید، اما استرس شدید باعث تحریک آزاد سازی یک سلول ایمنی به نام IL-6 از سلول های چربی قهوه ای می گردد که بیماری التهابی را در پی دارد.

چرا پایتخت 6 توی ذوق مخاطب زده است؟
البته پایتخت 6 با تمام ضعف هایی که دارد جذابیت های بسیاری هم دارد که توانسته مخاطب را با خود همراه کند. از این منظر یک سر و گردن از سایر کار های صدا و سیما بالاتر است.

سوغات آتن پایتخت یونان
در این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره سوغات آتن پایتخت یونان ،سخن خواهیم گفت.

چه کنیم تا در روزهای خانه نشینی وزن اضافه نکنیم؟
کار کردن در خانه پیامدهای خاص خودش را دارد و افزایش وزن هم می تواند یکی از آن ها باشد، اما مطمئناً می توانید از آن پیشگیری کنید.

توصیه های تغذیه ایِ ضد سرطان
نوع غذای مصرفی به ویژه در مواقعی که هدف، مقابله با بیماری ها و سرطان ها باشد بر شرایط سلامت بدن تاثیر چشمگیر دارد.

اسماعیل زاده: در کاپ آسیا فهمیدیم کجای بسکتبال هستیم
بازیکن تیم ملی بسکتبال بانوان گفت: بازی های آسیایی یاری بزرگی به تیم ملی بود، فهمیدیم کجای بسکتبال سه به سه هستیم و تا سطح بسکتبال آسیا چقدر راه داریم.

10 خاصیت مهم هندوانه برای سلامتی
هندوانه یک میوه خوشمزه تابستانی است که در سنت های دیرین ایرانی مانند شب یلدا هم صندلی ویژه ای دارد و به عنوان یک نماد به کار می رود. از دیرباز باور بر این بوده که اگر مقداری هندوانه در شب چله بخورند در سراسر زمستان از سرما و بیماری در امان خواهند بود. جدا...

ایده های طراحی خانه با سقف کوتاه
مقایسه قسمت های مختلف مانند سقف، دیوارها و کفپوش نشان داده است که سقف، بیش ترین تاثیر در طراحی داخلی خانه را دارد. برای مثال اگر فضای خانه به گونه ای است که صدا در فضای آن می پیچد و درحقیقت با مشکل آکوستیک رو به رو است، استفاده از پنل های سقفی بیش تر از...

گرافیتی؛ هنری اصیل که غیرقانونی است
روزنامه فرهیختگان - افشین حیدری: نقاشی دیواری را می توان اولین زایش راستین هنری انسان در سپیده دم تاریخ هنر دانست به طوری که تاکنون تداوم و تاثیر خود را در بطن زندگی جوامع بشری حفظ کرده است.