ورزش

10 عادت بچه ها بسیار حساس
بچه ها بسیار حساس واکنش های بسیار عمیق تری نسبت به تجربیات شان در مقایسه با بچه ها دیگر دارند. این بچه ها بسیار عجیب و شگفت انگیز تمایل دارند خشن، حساس، سمج و احساساتی باشند. همچنین بسیار زیرک، متفکر و همدل بوده و به دلیل شور و هیجانی که دارند در معرض داشتن...

چگونه زندگی خود را از یکنواختی و روزمرگی نجات دهیم؟
زندگی روزمره با تمام نظم و عاداتی که به همراه دارد، می تواند در عین حال که احساس امنیت و آرامش ایجاد می نماید، به تدریج باعث یکنواختی و خستگی گردد. بسیاری از افراد، وقتی خود را در چرخه ای از تکرار و بی هدفی می بینند، احساس می نمایند که زمان از دست رفته و...

پارک ساحلی مودا؛ لذت سرگرمی در استانبول
پارک ساحلی مودا استانبول یکی از برترین پارک های استانبول بوده که در قسمت آسیایی آن واقع شده است. این پارک در محله مودا که یکی از برترین محله های استانبول است واقع شده و چشم اندازی رو به دریا دارد. پارک ساحلی مودا امکانات گسترده ای دارد. هم چنین موقعیت...

اپلای مهندسی پلیمر
رشته مهندسی پلیمر یکی از حوزه های پرطرفدار و پرکاربرد در علوم مهندسی است که به فراوری و کاربرد مواد پلیمری در صنایع مختلف می پردازد. پلیمرها به عنوان موادی با ویژگی های منحصربه فرد، از جمله خواص مکانیکی، شیمیایی و حرارتی هستند که برای فراوری محصولات...

جاهای دیدنی دبی در تابستان
دبی، شهری پرطرفدار برای کسب تجربه های هیجان انگیز و چالش برانگیز در تابستان است. جاهای دیدنی متعددی در دبی وجود دارند که می توانند تجربه های استثنایی را در این فصل به شما ارائه دهند. می توان برای کسب اوج هیجان به کویر رفته و سافاری را تجربه نمود. تفریحات...

تعطیلات و اضطراب غذایی: چگونه با چالش های فصلی کنار بیاییم؟
تعطیلات، چه کریسمس فرنگی ها و چه عید نوروز ما و چه مناسبت ها ما، معمولاً پرلحظات شیرین، دورهمی های خانوادگی، شادی و استراحت هستند. اما این دوران می تواند برای بعضی افراد، به خصوص کسانی که با اضطراب غذایی، نگرانی درباره وزن یا اختلالات خوردن (Eating Disorders)...

برترین هتل های 4 ستاره طنجه؛ هتل هایی با رنگ و شکل مراکشی
قصد دارید به شهر طنجه سفر کنید و در هتلی لوکس با قیمت مناسب اقامت داشته باشید؟ در این مقاله همراه ما باشید تا هتل های 4 ستاره در این شهر را به شما معرفی کنیم.

اگر علاقمند به ورزش های آبی هستید، این ویدیو را ببینید!
جزیره سال کیپ ورد - Sal, Cape Verdeزمانی که در سال 1456 این جزایر به وسیله پرتغالی ها کشف شد، هیچ ساکنینی نداشت که در نهایت در سال 1495 جزو امپراتوری پرتغال اعلام شد. هم اکنون ساکنان نو آن، از افراد پرتغالی و آفریقائی تبار تشکیل شده است. تصور کنید که فرهنگ و سلیقه...

آندورا، کشوری کوچک در قلب اروپا به همراه ویدیو
چرا آندورا را اروپا کوچک می دانند؟برفراز بخش های شرقی کوه های پیرنه، و در میان کشورهای اسپانیا و فرانسه، کشوری کوچک و مستقل به نام آندورا قرار گرفته است که معمولاً از برنامه های سفر جای انداخته می گردد. ولی علیرغم مقدار کوچکی که دارد، این کشور در سراسر...

سفر 3 روزه به آمستردام
آمستردام یکی از زیباترین و آرام ترین شهرهای اروپایی است. اگر قصد سفر به سرزمین گل ها را دارید، در ادامه برنامه سفری 3 روزه برای بازدید از آمستردام ارائه خواهد شد؛ همراه خبرنگاران باشید.

انتخاب لباس برای یک سال ماجراجویی
گاهی می خواهیم برای مدتی طولانی به سفری ماجراجویانه برویم. با خبرنگاران همراه باشید تا حداقل لباس برای یک ماجراجویی یک ساله را معرفی کنیم.

18 شهر آسیایی که نباید از دستشان دهید (قسمت دوم)
آسیا دارای جاذبه های گردشگری و شهرهای زیبای بسیاری است که ممکن است تا به امروز به آن ها سفر نکرده باشید. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا با بعضی از این مکان ها آشنا شویم.

چطور بدون دسترسی به اینترنت از گوگل مپ استفاده کنیم؟
هنگام سفر ممکن است در یک ترافیک سنگین در تونل گیر نموده باشید یا به علت دور شدن از منطقه ها شهری، ارتباط شما با اینترنت قطع گردد؛ شرایطی که برای هر کدام از ما ممکن است پیش بیاید. حال اگر در این شرایط به گوگل مپ احتیاج پیدا کنید چه خواهید کرد؟

معرفی عمیق ترین استخر جهان در دبی
شهر دبی سال هاست که با ساخت سازه های تازه همراه با طراحی و معماری های نوین و پیشرفته، دنیا را در بهت و حیرت قرار می دهد و رکوردهای تازهی از خود ثبت می نماید. هم اکنون این شهر توریستی با ساخت بزرگ ترین و عمیق ترین استخر دنیا که یکی از دیدنی ترین جاذبه های...

دختر خبرساز ورزش ایران؛ من شبیه یوسین بولت هستم ، می خواهم اولین مدال المپیک و دنیا را بگیرم
ملینا اسماعیلی، دونده جوان ایران بعد از شکستن رکوردهای دونده های سرعتی، مدعی مدال المپیک و جهانی است..

چگونه مثل نوح عمر کنیم؟ 8 راز زندگی سالم و طولانی
وقتی به موضوع طول عمر و زندگی سالم می رسیم، نکات، ترفند ها و مکمل های بسیار متنوعی مطرح می گردد که می توان در خصوص هر کدام از آن ها ساعت ها صحبت کرد. در آپدیت ام دی هم به تدریج به آن ها خواهیم پرداخت.

لوکادیا با گل در تیم نو استارت زد
یورگن لوکادیا که در ابتدای فصل جاری به عضویت پرسپولیس عایدی و در 9 مسابقه دور رفت لیگ برتر به میدان رفت و توانست نمایش درخشانی با زدن 6 گل و قرار گرفتن در صدر جدول بهترین گلزنان ارائه کند، به یکباره تصمیم به جدایی از جمع سرخ پوشان گرفت و یحیی گل محمدی را...

قسمت دیگری از عکس های تاریخی کمتر دیده شده: یک عکس ارزش هزار کلمه را دارد!
شاید این گفتار مشهور فرنگی ها که می گویند که یک عکس به مقدار هزار کلمه سخن می گوید، غلو باشد. گاهی در یک عکس فقط زیبایی می بینیم. گاهی هم داخل آن چیزی نیست. بدتر از همه، گاهی چون یک عکس برش محدودی از زمان و مکان است، به نوعی حاوی دروغ است یا همه حقیقت را نمی...

سفر به کشور کرواسی؛ کشوری جالب و جهانگرد پذیر در اروپا
کرواسی یکی از زیباترین کشورهایی بوده که می توانید برای یک سفر خارجی انتخاب نمایید. پارکهای زیبای این کشور، ساحل دریای آدریاتیک، آب و هوای آفتابی و...از جمله مواردی است که کرواسی را به یکی از پرگردشگرترین کشورهای اروپایی تبدیل کرد تا جایی که بر طبق آمار...

عادت هایی که فقط ظاهرشان بد است!
نوشیدن یک یا دو فنجان پر قهوه هنگام صبحنوشیدن یک یا دو فنجان قهوه هنگام صبح شاید آن طور که تصور می کنید بد هم نباشد. قهوه همواره به علت داشتن کافئین مورد انتقاد کارشناسان سلامتی است، اما این نوشیدنی گرم می تواند روحیه شما را تغییر دهد و سرحالتان کند. تحقیقات...